Rutinitas Pagi dan Suasana
Ciptakan suasana yang menenangkan dengan rutinitas sederhana yang mudah diikuti setiap pagi. Gunakan elemen seperti pencahayaan, tanaman, dan musik untuk membangun mood yang konsisten dan menyenangkan.
Membangun Ritual Pagi yang Menenangkan
Mulailah dengan langkah sederhana: siapkan barang malam sebelumnya agar proses pagi lebih cepat dan tanpa repot. Tetapkan urutan singkat untuk membuat minuman, misalnya isi air, ambil bahan, panaskan, lalu duduk sejenak. Urutan yang konsisten membantu hari dimulai lebih tenang. Tambahkan elemen visual seperti tanaman kecil atau lilin aromatik untuk menghadirkan suasana yang menyenangkan tanpa berlebihan. […]
1 min read